Holistisk HormonYoga

 

 

Holistisk HormonYoga är en sensuell yoga form som riktar sig till dig som kvinna.
Du kan ha olika behov och längtan när du utövar HHY.
Minska PMS, klimakteriebesvär såsom ex. vallningar, torra slemhinnor, nedstämdhet etc. Du kanske behöver få bukt med migrän, öka fertiliteten eller har en längtan
till en bättre kontakt med din kropp och din synnerlighet.
Kanske önskar du ett mer flödande sexliv. Bonus effekter kan vara strålande hud, glansigare hår och starkare naglar.

Med hjälp av din intention styr du HHY dit du behöver - alldeles själv.

Den Holistiska HormonYogan utgår i från kommunikationen mellan sakral, hals och pannchakrat och därtill hörande hormon körtlar.

Stående sittande och liggande övningar som är mjukt dynamiska och ofta

 i kombination med Bijamantran som stimulerar och masserar äggstockar, sköldkörtel, binjurar och hypofys.

 

Kontraindikationer Graviditet, bröstcancer, underlivscancer, större myom, endometerios, hyperthyreos (över funkt. i sköldkörtel).

 

Den Holistiska HormonYogan är framtagen och utvecklad av Ulrica Gulz.